在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 118.26克.
早餐: Пятерочка Сливы, Абрикос, Нектарин, Колбаса Варено-Копченая, Federici Спиральки #42, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. 午餐: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Атрус Говядина Тушеная, Рис Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|