在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 146.12克 | 碳水物: 62.28克.
午餐: Thomy Scharfer Senf, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , REWE Bio Maiswaffeln. 晚餐: Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Vollkornbrot, Kaufland Weißer Käse Light, Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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