在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 114.09克 | 蛋白质: 146.39克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Ovo de Codorna, Queijo Coalho, Laranja Pêra, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Laranja Pêra, Kafta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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