在2009年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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108.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: marzetti light ranch dip, tribe hummus, celery, egg. 午餐: Sugar Free Creamy Caramel Pudding Snack, aidells portabello mushroom sausage, south beach ranch dressing, onions, no fat refried beans, lettuce. 晚餐: strawberries, tribe hummus, marzetti light ranch, albacore tuna, sweet red peppers, Black Beans, green beans. 小食/其他: milk 1%, natural peanut butter, heart grains english muffin, fiber choice, tribe hummus, celery, sweet peppers, cottage cheese 2%. 更多的......
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3342 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 23 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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