在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Перец, Батон Нарезной, Каждый День Кета Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Вьетконг Манго Сушеное, Виноград. 午餐: Помидоры, Лук, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Красная Цена Творог 1,8%. 晚餐: Черная Смородина, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Куриное Филе, Кабачок, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Сахар. 小食/其他: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Зеленый Перец, Яблоко, Куриный Суп, Акульчев Мяфли, Северодвинск-Молоко Йогурт Персиковый, Вьетконг Манго Сушеное, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|