在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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124.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 42.15克 | 碳水物: 161.38克.
早餐: Tesco Pink Lady Apples, Tap Water, Coffee. 午餐: HP Brown Sauce, Asda Smart Price Baked Beans, Toasted White Bread , Butter . 晚餐: Aldi Grated Cheddar Cheese, Heinz Ravioli, Irn-Bru Irn-Bru, Doritos Chilli Heatwave (40g). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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