在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 115.67克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 29.75克.
早餐: Kırmızı Erik, Şeftali, Yayla Gurme Keten Tohumu, Migros Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, tahin, Ceviz. 小食/其他: Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|