在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. 午餐: Овощное Соте, Santa Lucia Паста. 晚餐: Рыбий Жир из Печени Трески, Яйцо Всмятку, Авокадо. 小食/其他: Персик Персик, Сливы, Bilko Протеин. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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