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rkby rkby的日记, 2021年08月11日

在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
51.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月11日:
931 千卡 脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 115.43克.   早餐: Три Правила Сырники Творожные по-Домашнему, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Пикник Батончик, Яблоко, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Palermo Сыр Твёрдый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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