在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 117.50克.
早餐: Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Чио Рио . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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