在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: Overnight Banana Oat with Low Fat Milk. 午餐: Nasi Putih, Tim Ikan, Healthy Soup byMe. 晚餐: Telur Rebus, Tempe Rebus, Telur Rebus, Healthy Soup byMe. 小食/其他: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Sawo, Manggis, Siomay. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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