在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 152.92克.
早餐: Bliss Ball, Coles Full Cream Milk, Espresso Coffee. 午餐: Parmesan Cheese (Grated) , White Rice, Stagg Classic Chili with Beans. 晚餐: Woolworths Herb & Garlic Beef Sausages, Woolworths Greek Salad Bowl, Fountain BBQ Sauce, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle. 小食/其他: Stagg Classic Chili with Beans, White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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