在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 146.69克.
早餐: Jengkol, Gulai Ayam, Nasi Putih. 午餐: Jengkol, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi, Nasi Putih. 晚餐: Ubi Jalar (Manis), Anlene Gold Plus Coklat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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