在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1524 千卡
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脂肪: 119.68克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 29.44克.
早餐: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Brócolis Cozido, Batata Baroa, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Psyllium, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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