在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 192.80克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Вегана Мука Рисовая. 午餐: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Капуста. 晚餐: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Чай, Простоквашино Творог 0,2%, Ратибор Малина Варенье . 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Роллтон Макароны . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|