在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: Beyaz Ekmek, Lavache Quirit Krem Peynir, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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