在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 182.99克 | 碳水物: 271.17克.
早餐: بيض مسلوق بيض مسلوق, المراعي لبن, شوفان شوفان. 午餐: سلطه سلطه , السمك البوري سمك مشوي, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون. 晚餐: طماطم طماطم, بيض مسلوق بيض مسلوق, جبنه قريش. 小食/其他: جهينه بيور عصير جهينه بيور برتقال, عنب عنب احمر. 更多的......
|
|
|
|