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smileos
日记
2021年08月10日
smileos的日记, 2021年08月10日
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在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
64.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月10日:
1563 千卡
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 171.40克.
早餐:
Orion Choco Pie.
午餐:
Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Боул с Лососем, Брокколи и Редисом.
晚餐:
Яйцо.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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