在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 201.39克.
早餐: Asda Skimmed Milk, Asda Sultana Bran. 午餐: Tesco Honeydew Melon, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tiger Roll, Asda 50% Less Fat Mature Cheese. 晚餐: OXO Vegetable Cube, White Bread , Anchor Butter, Olive Oil , Sainsbury's Mixed Vegetables, Egg, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). 小食/其他: Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Asda Low Fat Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Blueberries , Tesco Strawberries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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