在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 152.60克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Kafta, Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Picanha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|