在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3836 千卡
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脂肪: 107.31克 | 蛋白质: 152.91克 | 碳水物: 550.05克.
早餐: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. 晚餐: Karpuz, Domatesler, Şehriyeli Pilav, Et Haşlama. 小食/其他: Süt, Çerezya Antep Karası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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