在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 214.71克.
早餐: Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. 午餐: Кабачки тушеные, Перекресток Инжир Свежий, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Едим Дома Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Печень говяжья приготовленная. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 小食/其他: Дыня Торпеда, Магнит Слива, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|