在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 31.0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 108.72克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bonvida Сироп Амаретто, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Сливочное Масло. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Кета, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Будь Здоров Крекер с Отрубями. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|