在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Jams, Whole Milk, White Bread . 午餐: Boiled Egg. 晚餐: Egg (Whole), Capsicum, Roti. 小食/其他: Guavas, Plain Yoghurt (Whole Milk). 更多的......
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稳定体重
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