在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 57.40克.
早餐: Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Моя Цена Молоко 1,5%, Малина. 午餐: Активия Йогурт Натуральный, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника. 晚餐: Добрович Молоко 1,5%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Малина. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Fitness Time Сыворотка Сок Матча . 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|