|
Вот такой вес более похож на правду. То что вчера показали весы было какой то издёвкой, не отрезали же ночью от меня килограммовый кусок сала.
Сейчас вместе с велосипедом приобретенным осенью ждём наконец весны. Надо выехать из стойла. Вел отрегулирован и смазан, и требует проверки боем....километров эдак на 70-80 :)
|
85.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 247.37克.
早餐: Яблоко, сахар, чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: сахар, чай, Сгущенка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Свежая Свининая Сосиска, Макароны Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
да, велик - сила. жаль, у меня только велотренажер.
2014年03月3日 会员：: Perturbator
|
Про отрезание ночью сала- было бы неплохо иногда иметь такую возможность;)
Я тоже жду сухой дороги без снега и льда,правда велик еще не приготовила(((В сезон обычно в фитнес-клуб на нем езжу -крайне быстро и удобно;)
|
|
|