在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2398 千卡
|
脂肪: 124.41克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 278.73克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сливочное Масло, Томмолоко Топленое Молоко, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. 午餐: Шоколадница Меренговый Рулет с Матчей, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной. 小食/其他: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня , Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|