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Trupti Soman的日记, 2021年08月10日

在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月10日:
1067 千卡 脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 151.06克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Amul Curd, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti. 晚餐: McDonald's McChicken. 更多的......
1841 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Trupti Soman的体重历史


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