在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 154.72克.
早餐: Cellagon Viego Schlaumeier. 午餐: Aldi Ochsenauge, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , Willms Bratwurstschnecke. 晚餐: Eberswalder Hackepeter , Laugenstange. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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