在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Weintrauben, Magnum Ruby. 午餐: Schafskäse, Edeka Rucola, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Banane. 晚餐: REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen. 小食/其他: Schlagsahne (Geschlagen), Aldi Bio Lachsfilets, Makkaroni oder Nudelsalat. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|