在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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141.4 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 161.33克.
午餐: Almeirão, Cebolas, Pimentão Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Cenoura Crua, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 晚餐: Nesquik Nesquik (20g), Elegê Leite UHT Integral. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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