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Kacchondo的日记, 2021年08月9日

在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
46 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月9日:
925 千卡 脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 24.82克 | 碳水物: 109.26克.   午餐: La Crianza Croqueta de Verduras, Empanada de Queso. 晚餐: Nestlé Flan Sabor Caramelo, Nestlé Gold, Calán Yogur. 小食/其他: Sarotti Chocolate 85% Cacao. 更多的......
1359 千卡 运动: 舞蹈(方块舞) - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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Kacchondo的体重历史


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