Kacchondo的日记, 2021年08月1日

在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

47.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月1日:

299 千卡

脂肪: 11.54克 | 蛋白质: 8.33克 | 碳水物: 43.47克. 早餐: Queque. 午餐: Zapallo Italiano, Brócoli, Harina Blanca, Zapallo Italiano. 晚餐: Evercrisp Ramitas. 更多的......

1960 千卡

运动: 舞蹈（方块舞） - 2 小时, 仰卧起坐 - 1 小时和 8 分钟, 休息 - 12 小时和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Kacchondo的体重历史

查看完整的历史记录

Kacchondo的日记, 2021年08月1日

提交评论

Kacchondo的体重历史