在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Mendoan, SuperIndo Getas Bangka Super, Onde Onde, Tahu Isi, Tahu Goreng, Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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