在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 211.71克.
早餐: Udang Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Singkong Goreng, Cilok. 晚餐: Susu (Susu Murni), Makaroni Krim dengan Keju, Kacang Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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