在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Салат с Тунцом и Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. 晚餐: Белебеевский Сыр Российский, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|