在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 291.66克.
早餐: Сушеная Клюква, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Апельсиновый Сок, Alpro Миндальный Напиток, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: Пшеничная Каша, Килька в Томатном Соусе. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яхонт Квас Трапезный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|