在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 119.66克 | 碳水物: 329.89克.
早餐: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, HEB Organic Quick Oats, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 晚餐: HEB Meal Simple Beef Stroganoff with Egg Noodles. 小食/其他: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Blue Bell Homemade Vanilla Cups, Simply Lemonade Simply Lemonade , Red Vines Original Red Twists, Carrot Cake with Icing. 更多的......
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稳定体重
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