在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 179.85克.
早餐: Вареное Яйцо, Raw To Go Жюльен, Federici Макароны Спиральки . 午餐: Яшкино Чио Рио, Raw To Go Жюльен, Куриное Филе Жареное без Масла, Селяночка Гречка Селяночка. 晚餐: Hochland Фетакса в Рассоле, Federici Макароны Спиральки , Coca-Cola Кола, Евророс Сосиска в Тесте. 小食/其他: Яшкино Чио Рио, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Кофе с Молоком". 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|