在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 88.72克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 64.49克.
晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Piá Nata, Vila Alimentos Xylitol, Ovo, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Banha de Porco
, Pipoca, Perdigão Figado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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