在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
567 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 23.38克 | 碳水物: 59.84克.
午餐: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль, Гречка с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Слата Мёд Натуральный Разнотравье, Кофе с Молоком, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Roshen Шоколад Белый Пористый(Pineapple). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|