在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 23.81克 | 碳水物: 78.03克.
早餐: Petai, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Telur, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Kelapa Muda, Chia Seed, Rambutan, Pepaya, Semangka, Buah Naga, Kacang Kedelai, Biji Wijen Kering Utuh. 小食/其他: Ikan Patin, Daun Bawang, Telur, Rambutan. 更多的......
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稳定体重
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