在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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127.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 98.19克 | 碳水物: 39.47克.
早餐: Mocotó. 午餐: Alface, Repolho Verde, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Mexido, Tapioca. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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