在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Seledri, Bango Kecap Manis, Paru Sapi, Hati Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Seledri, Bango Kecap Manis, Paru Sapi, Hati Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Hati Sapi, Paru Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Nanas, Keripik Jagung Tortilla. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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