在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 124.56克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 24.49克.
早餐: Café, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 晚餐: Café, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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