在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 118.54克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 178.95克.
早餐: ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Яйцо. 午餐: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Булгур (Вареный). 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Лента Яблоко, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Meller Ирис в Шоколаде, Здравник Цикорий Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|