在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 221.63克.
早餐: Bananas , Asda Low Fat Yoghurt. 午餐: Asda Mild Cheddar Cheese , Asda Tomato Puree Double Concentrate, White Bread . 晚餐: Roasted Vegetables, Asda Thai Jasmine Rice, Tesco Garlic Infused Olive Oil. 小食/其他: Nutella Hazelnut Spread, Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Green Peas . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|