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Mel 160的日记, 2014年03月3日

在2014年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
120.7 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 48.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年03月3日:
1682 千卡 脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 209.00克.   早餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. 午餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), Domino's Pizza 14" Brooklyn Philly Cheese Steak Pizza. 晚餐: Rotel Cheese Dip, Fareway Mini Rounds Tortilla Chips. 小食/其他: Jell-O Original Tapioca Pudding Snack, Blue Bell Cherry Cheesecake Ice Cream. 更多的......
3446 千卡 运动: 舞蹈(方块舞) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Mel 160的体重历史


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