在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 213.91克.
早餐: Kue Bolu, Bakpia, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Nasi Putih, Pare. 晚餐: Tomat Merah, Sawi Hijau, Nasi Putih, Shirataki Mie Kering Shirataki, Ceres Ceres Classic, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Udang Kukus atau Rebus, Telur, Putih Telur Matang. 小食/其他: Gangsar Kacang Atom, Kerupuk Beras, Oreo Red Velvet, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Excelso Kalosi Toraja, Bengkoang, Kurma. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|