在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 112.98克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Zimbo Mett, Salami, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE American Sandwich, Milchkaffee. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhüftsteak, Bratkartoffeln, Ketchup, Milbona Kräuterquark. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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